| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00〜10:00 |
モーニングフロー ★★★ マイ |
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| 9:30〜10:30 | ベーシックヨガ ★★★ ナミ |
ベーシックヨガ ★★★ ジュリ |
ベーシックヨガ ★★★ オリエ |
ベーシックヨガ ★★★ カンナ |
ベーシックヨガ ★★★ ジュリ |
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| 10:00〜11:20 |
ストレッチヨガ(80分) ★★★★ アキ |
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| 10:30〜11:30 |
フローヨガ ★★★ マイ |
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| 11:00〜12:00 |
ベビーママヨガ マタニティヨガ(各週交互) |
ソフトヨガ ★★ カンナ |
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| 13:00〜14:00 |
ゆるヨガ ★★ ヒロミ |
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| 14:00〜15:20 |
ベーシック(80分) ★★ タカコ |
||||||
| 14:30〜15:30 |
|
リラックスヨガ ★★ 第1・3カズミ 第2マチコ 第4ユカリ |
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| 16:00〜17:00 |
ストレッチヨガ ★★★ 第1・3カズミ 第2マチコ 第4ユカリ |
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| 19:00〜20:00 | |||||||
| 19:30〜20:30 |
ベーシックヨガ ★★★ オリエ |
リラックスヨガ ★★ タカコ |
リラックスヨガ ★★ ユカリ |
ベーシックヨガ ★★ マチコ |
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| 20:00〜21:00 |
ベーシックヨガ ★★★ マイ |
※ヨガは、人とくらべるものではありません。
自分なりに調節していただければどのクラスも受講可能です。
