| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:30〜10:30 | ベーシックヨガ ★★ タカコ |
ベーシックヨガ ★★ マイ |
ベーシックヨガ ★★★ オリエ |
ベーシックヨガ ★★★ マイ |
ベーシックヨガ ★★ タカ |
||
| 10:00〜11:00 |
ヨガ(60分) ★★ タカ |
ヨガ(80分) ★★★～★★★★ アキ |
|||||
| 11:00〜12:00 |
シニアヨガ・ 健康ヨガ ★～★★ ヒロミ |
ソフトヨガ ★★ マイ |
|||||
| 14:30〜15:30 |
ソフトヨガ ★★ カンナ |
||||||
| 16:00〜17:00 |
ベーシックヨガ ★★★ カンナ |
||||||
| 19:30〜20:30 |
ベーシックヨガ ★★★ オリエ |
リラックスヨガ ★★ タカコ |
リラックスヨガ ★★ タカコ |
ストレッチヨガ ★★★ アキ |
※ヨガは、人とくらべるものではありません。
自分なりに調節していただければどのクラスも受講可能です。
